fbpx
Δροσερή σαλάτα με πατατάκια sticks
Υλικά :

1 μαρούλι
1 Λόλα
Φύλλα άγριας ρόκας
3 κ. σ. ρόδι
4-5 κ.σ. λάδι
3 κ.σ. μουστάρδα
1 κούπα πατατάκια sticks
Μέλι
Αλάτι
Τριμμένη παρμεζάνα

Διαδικασία :

Πλένουμε πολύ καλά τα λαχανικά και τα κόβουμε σε κομμάτια. Δεν χρειάζεται να τα κόψουμε με μαχαίρι μπορούμε να τα κόψουμε σε κομμάτια με τα χέρια μας.

Σε ένα μπολ βάζουμε τα λαχανικά και ρίχνουμε λίγο αλάτι και ανακατεύουμε καλά. Σε ένα μικρό μπολ βάζουμε τη μουστάρδα, το λάδι και το μέλι και τα ανακατεύουμε καλά, μέχρι να έχουμε μια παχύρευστη σως.

Στη συνέχεια ρίχνουμε τη σως στα λαχανικά μας και ανακατεύουμε. Στο τέλος ρίχνουμε το ρόδι, την παρμεζάνα και τα πατατάκια. Ανακατεύουμε καλά πριν το σερβίρισμα.

Προτάσεις - Tips

Μπορούμε να αντικαταστήσουμε το ρόδι με καλαμπόκι.

Δείτε περισσότερες συνταγές για: 
magnifiercross
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram